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請問你一天刷幾次牙呢？早上起來一次，睡前一次，一天一共2次嗎？你可能不知道，口腔的清潔和會不會得到「吸入性肺炎」息息相關喔！
道理其實很簡單！進食之後30分鐘，口腔內的細菌量大幅增加，這個時候，萬一嗆到，細菌掉入氣管內，很容易變成肺炎。因此，吃東西過後，儘快去刷牙，漱口，都可以減少細菌的滋長。假如在外面，不方便刷牙，我會推薦用「無酒精濕紙巾」直接擦拭牙齒、牙縫和牙齦，同樣可以減少食物殘渣，預防肺炎。
年紀大之後，家人會買安素之類的營養品，這些罐頭牛奶裡面都含糖，會讓口腔成為細菌滋生的溫床。中風或有吞嚥障礙病人，容易被口水嗆到的病人，因此容易得肺炎。我們經常遇到以為用鼻胃管灌食，就不用口腔的清潔的病人，因此，我只要遇到有鼻胃管的病人，都要看一看牙齒，是否有一層厚厚的牙結石，那表示平時沒有刷牙，檢查一下牙齦，就會知道有沒有牙周病。這些都是可以避免的風險。
你一天刷幾次牙呢？我一天刷牙的次數至少六次。起床第一次，三餐之後馬上刷，睡前一次。假如有吃點心或喝飲料之後，也會刷牙。時常保持「口清」，才能有效預防肺炎喔！
自二月底開始，都興教會每週一到五辦理「戲劇品格營」。一群來自社區的孩子們聚集在這裡，一起寫功課、一起玩耍、一起吃飯。我們也會準備英文繪本、包水餃、創意氣球等不同的體驗課程，讓孩子們一起做中學、學中做。
起初，戲劇品格營是因一群孩子主動提出「希望能來教會寫作業」開始發想的。期待這個營會不是以「搶資源、搶孩子」為目標，更不是教會自己埋頭苦幹，而是希望廣邀志工，集合眾人的力量一起來養大都蘭的孩子們！
謝謝大家的支持與關心，參與的人數遠超預期，大多孩子都來自非教會家庭。每個星期都有不同的挑戰與恩典，也有不同的志工、講師帶來新的祝福。陪伴孩子的過程總是疲憊又開心，聽到其家中的故事時又常心碎。在這一個月陪伴的時間，發現有些愛打架、坐不住的孩子有了明顯的成長。
我們期待的不是成立安親班或課輔班，而是給孩子們在教會長大、用愛澆灌的回憶。我們也將持續邀請廚房、課輔、桌遊、陪玩等不同領域的志工，一起成為孩子們的祝福、都蘭的祝福！
鄭冠霆 事務
大家好，我是冠霆，來自都蘭以北的成功鎮。在診所主要負責的都是幕後工作－好消息刊物的編輯、診所官網的設計與維護、以及活動攝影等⋯⋯對我而言，這些工作的本質都是「記錄下美好的瞬間，並將這些故事與大家分享」。
求學階段所學的專業是「圖文傳播」，主要的課程內容就是設計、攝影及印刷，雖然對於攝影稍有學習，但當時對此卻沒有太多熱情。直到前幾年協助社區據點的活動紀錄時，才開始體認到一閃而過的笑容、專注做事的認真表情、完成作品時的自信獨照，這些自然產生的畫面所帶來的「幸福感」是如此強烈。與長輩的家人分享時得到的正向回饋，也讓我更熱衷於留下更多這些獨一無二的瞬間。
來到診所後，開始了月刊的出版工作。在這個過程中印象最深刻的事情，便是參與「行動保健室」關懷行動的紀錄：一起到長輩家中陪伴他們吃飯、運動，也了解他們的生活近況。雖然在過程中負責的是記錄，我也不擅長交流與陪伴，但在工作團隊的細心觀察與準備下，長輩們也是能在言談、活動中自然地開懷大笑。
期待，在未來的《好消息》中，也能持續與大家分享更多來自社區的美好故事。
獎助學金｜
培育都蘭地區護理專科獎學金
鼓勵在地學子成為服務在地的專業能量
「永長興社會福利慈善基金會」為幫助偏鄉地區醫療工作更加完善，鼓勵東河鄉在地學子能就讀護理專業，進而服務在地，因此與都蘭診所合作本獎學金計畫。獎學金包含學雜費、書籍、住宿等費用，歡迎國中三年級畢業，有意就讀護理學科學子，前來都蘭診所諮詢。
診所訊息｜
走入社區，讓幸福傳出去！
感謝台積電慈善基金會餽贈物資
感謝「財團法人台積電慈善基金會」慷慨解囊，看見偏鄉的需要，贈送需要的長輩膳糧。本月，陪你回家協會出動會員，協助物資的發放。期待在滿足生活需求的同時，也能成為彼此生命中的祝福。
感謝贊助｜
感謝各界贊助設備
有你們的幫忙，我們服務更便利！
感謝各界的支持，這個月我們收到病人家屬與熱心朋友贊助的機車與製氧機，讓我們能更方便地外出通勤，也能更好的服務病人。
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