都蘭診所好消息 2022.10



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醫生,疫苗打三劑,第四劑要打嗎?流感疫苗?已經打了3劑不是?最近政府開始宣導「流感疫苗」每年10月開始施打到隔年3月底。許多民眾有這樣的疑惑,每隔三個月打一種疫苗,電視天天吵不同病毒株,現在到底在打什麼呢?


流感疫苗是世界衛生組織每年預測,全球大流行的病毒株,公開之後藥廠開始製造「流感疫苗」,民眾通常稱為「預防感冒注射」。過去2年,因為新冠疫情,大家認真戴口罩、勤洗手、保持社交距離,不只新冠病毒傳播受到控制,連帶的其他感冒病毒,很會流行的感冒,也受到明顯的壓抑,流行不起來。許多專家擔心,壓抑已久的流感「病毒」,冬天會大爆發,稱為「免疫負債」。


不是不爆,時候未到,得到流感的痛苦指數、死亡率不亞於新冠肺炎。因此,現階段最好的預防,就是趕快打流感疫苗、保持戴口罩、勤洗手,保持社交距離的好習慣。流感和新冠是病毒,像是「小偷」;肺炎鏈球菌是細菌,像是「強盜」,小偷闖空門,打破玻璃進來搜刮之後,強盜順勢進來劫財劫色。因此,假如儘早施打肺炎鏈球菌疫苗(細菌),多一份保障。大家一起度過這個冬天!


 

所有照服員必須學會的生理監測:體溫,血壓和脈搏,呼吸速率,24小時水分攝取推算,血氧監測。無論遇到何種狀況,都需要「反射性」的測量體溫,血壓和脈搏,回報醫師。

備註:六大危險徵兆為突然無法活動、症狀惡化、疑似肛門出血、意識昏睡不清、連續嘔吐、三餐無法進食等,可查閱《都蘭診所好消息 2022.09號》暸解更多資訊。


余醫師小叮嚀

經常教育照顧者,包含家屬,外籍看護和照顧服務員。日常工作之中,生理監測看似簡單,隱含許多臨床意義,千萬不能輕易忽略。


 

鍾泓翊 物理治療師


如果要用一句話來說明什麼是物理治療,那就是透過非侵入性(電療儀器、徒手治療、運動治療、科技輔具、功能性訓練等)的方法,來促進身體的活動,以提高生活品質為目的。


最常見的課題是在發生骨折、中風等病症發生後,讓患者恢復原有的生活。這個過程不只是需要醫師診療與物理治療師的復健,也需要有護理師、居服員以及家屬的接力照顧,才能讓恢復的過程更加順利。此外,我也會特別觀察患者的生活習慣,試圖尋求在生活發生變化後可以順應調整的細節。


除了急性後的醫療照顧外,目前我也會藉著巡迴門診的時間,與社區的長輩一起做運動。希望透過團體課程一起運動之外,並提供可以在家運動的阻力訓練,以提升肌力預防跌倒風險,達到有效降低肌少症的發生率。


還記得過去在台中服務時,曾多次參與公益性質的社團活動:合作組成跨專業領域的團隊,進入長輩的家中服務。如今回想起來,這個經驗有點像是居家醫療的前身。現在回到台東,希望能透過自身的專業走入社區。透過運動預防衰弱外,也能參與居家醫療的團隊,讓有需求的長輩獲得更好的照顧與陪伴。



 

診所訊息|

感謝病人自主中心團隊來訪

了解偏鄉醫療的困境與突破

九月中,病人自主中心的楊玉欣執行長帶領團隊前來認識偏鄉醫療的現況。透過這次的交流,讓雙方獲得新的啟發。


診所訊息|

流感季節到來,疫苗即日開打

多重保護,減低病毒、細菌帶來的危害




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