都蘭診所好消息 2022.03



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天氣變冷,對健康的影響其實非常明顯。不僅是感冒症狀的人變多,容易頭暈、胸悶、呼吸喘,腳水腫的情況,接二連三出現,特別是發生在老人家,無論是診間、巡迴醫療,這個月都有不少案例發生。眾多症狀之中,我們最擔心老人家發生「中風」或「心臟病」。


中風發作時候,常見症狀是頭暈無法站、單側手腳無力、臉歪一邊,喝水會從嘴角流出來,都是明顯的徵兆。這時候,量到高的血壓(收縮壓)超過180毫米汞柱,血壓變化比平時超過40毫米汞柱以上(平常血壓110,突然增加到150),基本上必然身體有狀況。


心臟病發作時候,容易感覺到胸口悶痛、走路呼吸喘,雙腳水腫,這時候要趕快到診所,除了量血壓,診所會用「心電圖」去確認心臟有沒有缺血,用「超音波」來看看心臟活動有沒有奇怪。有需要,還可以做「肺功能檢查」,看看氣管有沒有塞住。


萬一有問題,要趕快安排到醫院去「通血管」,保護「腦」和「心」兩個重要器官。其實中風和心臟病,都是可以預防的,而「腦」和「心」也是可以保養的。請大家定期來診所抽血(免費健康檢查),假如有高血壓或糖尿病、膽固醇,也是可以吃藥保養。就可以降低天氣變冷時候「傷腦」和「傷心」的危險了。

 



 

林念穎 醫師


我出生於台北市,父母都是閩南人,小時候住在新竹縣的鄉下由外婆帶大,所以當時我只會講台語,但是五歲之後去台北念書,台語就漸漸的越來越不「練鄧」了。八歲的時候隨著父親去印尼居住了八年,但是不要問我印尼文好不好,因為當初念的是泗水國際學校,授課是用美語,所以印尼文的程度大概就只有嬰兒的程度,高中回來台灣後就真的是把所知道的印尼文給忘得乾乾淨淨了。


大學就讀輔仁大學醫學系,大學時期參加游泳隊,那幾年會跟隨泳隊的朋友往海邊跑,喜歡大海的無限寬廣,喜歡海浪打在岸上的聲音。在大七那年我參加了臺灣海洋環境教育推廣協會(TAMEE)所舉辦的一個沿著海岸走路環島的活動,我參與了其中的14天。在活動中所認識的領隊有在帶海龜營隊,促成大七畢業後至蘭嶼兩週任職海龜營隊志工,跨出認識台灣東海岸的第一步。


畢業後我到臺中榮民總醫院當神經內科的住院醫師,考到神內專科醫師證照後,緊接著投入老人醫學科的訓練,也順利考取老人醫學專科醫師證照。於老人醫學科訓練的一年內,有兩個月安寧緩和醫學的學習,一個月在安寧病房,另一個月跑安寧居家。當時發現自己對於安寧醫學有興趣。在台中榮總神經內科工作的10多年,臨床工作經常看到神經系統疾病導致病人失能,有時候嚴重的腦中風會危及到生命,我體會到失能病人回醫院看病的辛苦,越是覺得居家醫療和安寧緩和醫療對於神經科病人的重要性。因此期許未來可以朝向結合神經內科學、老人醫學、安寧緩和醫學的工作邁進。


 

偏鄉照顧新計畫|

偏鄉照顧,需要您的支持!

邀請您一同參與「行動保健室」、「看病專車」計畫

延續去年的計畫,診所今年將持續在巡迴醫療點邀請物理治療師及專業講師開辦「行動保健室」運動課程,邀請街坊鄰居一起做運動、彼此關心近況。


此外,為了讓醫療更容易被觸及,我們也與在地商家合作、設立「健康接送站」。在這些商家設置血壓機,讓長輩們在沒有巡迴醫療的日子裡也能在這彼此關心、追蹤身體狀況。有需要的時候,也可聯絡診所出動免費的「看病專車」,接送長輩來診所就診。


要持續推行這兩個計畫實屬不易,邀請大家共同支持,打造共生友善的社區。


偏鄉照顧新計畫|

都興教會-戲劇品格營

戲劇繪本 . 寫作業 . 吃晚餐

因著部落兒童提出渴望有可以寫作業的地方,看著孩子們拿著父母給的餐費卻買著零食可樂度日。都興教會即便教會內裝尚未完工,想著上帝愛孩童的心,便敞開教會讓孩子們有一個安全的空間玩耍、寫作業、吃晚餐,教會本是為眾人而建,能照顧部落的孩子更是極美的事。祈願尚缺的課輔志工、廚房志工、伙食餐飲、所需經費等有眾人的協助,一同養大部落的孩子們,給孩子們更美好的未來。


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